hcg cza byll brac w ostatni tydzien cyklu i wcale tego wszystkiego nie musialbys wykozystac. jesli juz cykl skonczyles 3 dni temu to czas kolego na sermy. clomid+nolva i tez powinnno spoko dac rade. potem mozna pociagnac ATD jesli nie skonczyles cyklu to ostatni tydzien na saa bij hcg moze byc nawet 500iu ed. przez tydzien. 3 dni po ostatnim hcg [...]
[...] /SFD/2020/4/27/923d4b02fa2543c0b7799b109c9b7473.jpg Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-04-27 16:58:00 Ty te badania robiłeś jak już byłeś na cyklu? Czy jeszcze przed? Bo estro masz wywalone jakbyś już bił testa jakiś czas i go nie kontrolował... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-04-27 23:25:16
wbijalem chwile solo i bylo ok. caly czas mam postep na tym cyklu (10tydz juz leci). zaczynalem od ampa e4d, potem 2mpa 2x w tyg, teraz ampa e3d. i jest bardzo dobrze, wyniki silowe do przodu, kaptury nadmuchane jakby pompka od rometa. jestem bardzo zadowolony - duzo bardziej, niz z pierwszego cyklu na enanie (ale to tez kwestia diety). daj te [...]
[...] spodziewać się po zakończonym cyklu priopionatu? Jakieś znaczne spadki, zejścia? Te środki na odblok tylko odblokowują organizm, czy coś tam jeszcze dają na wydolność i wydajność organizmu? Co robić przez ten czas do kolejnego cyklu, aby nie było zauważalnych spadków, pogorszenia sprawności? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2015-01-27 10:46:37
[...] do 70kg. Jak sam jednak stwierdza, z braku trenera wzorował się na programach zaawansowanych kulturystów. Chcąc podołać dużym obciążeniom przeforsował się i musiał na pewien czas przerwać treningi. Uważa, że właśnie nadmiar pracy to najczęściej popełniany błąd przez początkujących kulturystów. Jedynie prawidłowe sposoby wykonywania ćwiczeń [...]
[...] BF% nie wiem ale przypuszczam że koło 10% bo ususzony jest 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: nie wiem 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: typowy dres więc nie widać bo cały czas łysy 15.WYNIKI SILOWE klata : hmm... mówił że życiówka 155 martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem
[...] białkowa z małą ilością tłuszczy -białko:280 gr -węglowodany:400 gr -tłuszcz: 50 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test 600 week plus co jakiś czas Npp i Master 8. TRENING:Push Pull Legs 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trackie cyklu 11. POZIOM BF%: 15%? 12. [...]
Z mety zrób leciutkie wejście i zejści, tzn pierwsze 3dni 1-2-3tabl/dz potem cały czas 4 tabl i ostatnie 3dni 3-2-1 tabl/dz . Mięśnie? Zalezy od diety przedewszystkiem ale nie powinno być źle. Znajomy jechał 1-6 na propinicum + 1-4 z hakiem 20mg mety (120tabletek) i był zadowolony. Biegał codziennie rano 20-30minut, bardzo dobrze jadł i mimo iż [...]
cykl bez sesnu mety nie powinno sie brac dluzej niz 6 tygodni i to tylko na poczatku cyklu, o hCG bylo nie razy i nadal te same durnoty, bierze sie na cyklu 500 ui/tyg (2 x w tyg po 250) aby jajka caly czas pracowaly a dlaczego tezz bylo wiele razy wyjasnione
[...] 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 8.TRENING:4-5*/tydz 9.CEL CYKLU:masa +sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:15 mieszkow 11.POZIOM BF%,po zimie czas na redukcje ;) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):sredni 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
Witam. Przede mną jakoś chyba 6 tydzień cyklu. Siła cały czas do przodu, łapa też masa ustała w 4 tygodniu na mniej wiecej 120 kg i stoi i dobrze bo już obciążenie na plecach czuje. I cały czas robie dwa strzaly tescia i jeden strzal deki w tygodniu. Mam jeszcze 3 albo 4 strzaly deki bo tam 10 ml to na pewno nie bylo najwyzej 9ml. i teścia mam 8 [...]
Jakiś gainer bedzie dobry ale tylko wtedy jak bedziesz miał diete, napisałeś, że dieta bedzie podczas cyklu-to złe podejście diete trzymaj cały czas jak Ci na masie zależy to stała dieta jest podstawową sprawą. W innym przypadku, po cyklu jak diety nie bedzie to spadki będą a z dieta wszystko sie utrzyma. Zadbaj o nią, gainer typu Mass XXL to ma [...]
[...] to nie ma sensu. W poprzednim cyklu biłem juz 1000 na tydzien i wcale się lepiej nie czułem tylko wtedy widziałem progres. Cretke daję z guaraną cały cykl przed i po treningu razem z bcaa. Witaminy i mikro plus ashwa i l-arginina twraz i tak cały czas leci. Teraz też dhea 50 ed ale już wiem że w cyklu to nie ma sensu bo chyba aromataza większa
[...] zbite do widelek,prl,prog w normie. Po hcg test 280,3dni po hcg poszedl clom+tamox i tu niestety zonk,clomid walek ,fsh 0,30,lh 0,07,test 28 Wiec znow polecialo hcg 10000j i dalej clom+tamox tym razem apteka Te badania byly robione w sobote,a w piatek byl clom z tamox,w sumie to lece caly czas Zmieniony przez - Shaq w dniu 2016-08-15 13:55:04
a Coś więcej odnośnie cykli i dawek? sa jakieś minimalne czy maksymalne czasy trwania cyklu? czy 10on dni i 10off to optymalny czas tego mikro cyklu? Jest to dla mnie nowum i chciałbym sprawdzić czy gra jest warta świeczki?
3 listki clomidu opakowanie nolvy do tego chce stosowac provi przez caly czas trwania cyklu zeby bylo lagodnijesze zejscie na odblok po takim cyklu HCG obowiazkowo bedzie 3x5000j wykonam 6 iniekcji po 2500 ;) a co do odbloku jeszcze zastanawiam sie jak dawkowac clom i nolve ... to akurat nie jest moja mocna strona szkoly odblokow są rozne ;) wiec [...]
Jesteś w trakcie jednego cyklu, a już myślisz o drugim?? Pozwól najpierw organizmowi się zregenerować i daj odpocząć przynajmniej 3 miesiące... dopiero myśl o drugim cyklu... CHyba że to tylko plan na przyszły czas
[...] na cyklu ? Jak Ty zadajesz takie pytania to ja Ci najpierw radzę abyś się dedukował bo sobie krzywdę zrobisz. Odnośnie HCG to w trakcie cyklu są różne szkoły: np cały czas 250ui e3d, oraz z przerwami np 8 tyg wtedy 500ui e3d. Cypek możesz razem z NPP ( ja tak robię) po prostu jeżeli ustalisz dawkę 500 tygodniowo to podziel to 500, aby [...]
Załóż nowy temat w tym dziale, wrzuć trening, założenia dietetyczne, czas trwania cyklu i postępy. Jak trzeba będzie, to coś podrasujemy :-)) Być może zajrzy do tego tematu też jakiś pan, który ma rozeznanie wśród supli i poleci jakąś konkretną markę :-)
Można sobie BCAA dorzucić - nie koniecznie tylko po cyklu kreatynowym. Przez krótki czas arginina też będzie ładnie pompowała. Betaalanina ma zupełnie inne działanie.